Qui je suis
« Ce qui t’est destiné trouvera le moyen de te rejoindre. » Hester Brown
Je m’appelle Stéphanie Dolpierre et j’habite à Saint-Pair-sur-Mer depuis fin 2016.
Je suis une passionnée, toujours investie dans ce que je fais. J’aime découvrir, apprendre et partager à travers la lecture, les voyages, les rencontres.
On m’a souvent dit que j’avais un parcours assez atypique. Je dirais que c’est la vie avec ses rencontres, ses aléas et ses opportunités qui a tracé ce chemin. Originaire de l’Eure, il est vrai que je n’imaginais pas venir un jour m’installer dans cette magnifique région qu’est la Manche et la sophrologie m’était encore inconnue il y a peu.
« Il n’y a pas de hasards, il n’y a que des rendez-vous » écrivait Paul Eluard. Je comprends aujourd’hui que la sophrologie est d’abord un rendez-vous avec moi-même.
Diplômée d’un DESS en langue et en civilisation chinoises et en relations internationales à l’INALCO à Paris complété par un master en Commerce international à Saint-Lô, j’ai notamment habité près de 3 ans en Chine. J’ai exercé en tant que traductrice et formatrice en chinois indépendante puis j’ai travaillé pendant près de neuf ans dans le conseil et l’accompagnement d’entreprises dans leurs projets de développement à l’export, d’abord en Chine au sein du service commercial de l’Ambassade de France à Pékin puis au sein du réseau des Chambres de Commerce et d’Industrie en Picardie puis en Normandie sur le territoire de la Manche. J’aidais des chefs d’entreprises de TPE et PME à mettre en place une démarche structurée et sécurisée pour développer leurs ventes à l’étranger.
Suite à différents événements difficiles puis un burn-out, je décide fin 2021 de réaliser un bilan de compétences à Granville afin de réfléchir sur le sens que je souhaitais donner à mon avenir professionnel. Je prends conscience que le conseil et l’accompagnement m’animent réellement et que je souhaite évoluer dans le secteur de la relation d’aide, avec un projet alliant mes compétences à mes intérêts pour la psychologie, le développement personnel et des pratiques permettant le mieux-être.
Ma curiosité naturelle et mon ouverture d’esprit m’ont en effet très tôt amenée à m’intéresser à différentes pratiques notamment énergétiques. Férue de lecture et animée par un besoin de comprendre ce que je vivais, je me suis intéressée à des auteurs comme Laurent Gounelle, Christophe André, Lise Bourbeau et bien d’autres. Je pratique la méditation de pleine conscience et ma passion pour la culture chinoise m’a conduit à la pratique du Qi Gong depuis 2017. Toutes ces actions m’ont permis petit à petit de prendre conscience du lien entre mes pensées, mes émotions et mes actions, et de commencer à lever différents freins et blocages afin de retrouver un équilibre et de pouvoir m’accepter pleinement.
En avril 2022, j’intègre la formation proposée par Sophrocap Academy à Clermont-Ferrand où j’obtiens le diplôme de Sophrologue – Sophrothérapeute fin 2023. Outre la sophrologie, je suis formée à la Communication PNL, à l’EFT – je suis également certifiée Praticienne EFT – et à d’autres outils comme les 5 blessures de Lise Bourbeau ou la Process Communication. Je réalise aussi en complément les spécialisations suivantes : Qualité de vie au travail & Stress, Sommeil & émotions et Enfants & adolescents.
En janvier 2026, afin de mieux comprendre les risques liés à certains maux professionnels et de pouvoir toujours vous accompagner de la manière la plus efficiente possible, je suis deux nouvelles formations de spécialisation pour sophrologue au sein de Sophro Forma + : « Contribuer à la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) » et « Prévenir les risques liés à la sédentarité en contexte professionnel ».
J’ai appelé mon entreprise Bulle de Phénix parce que pour moi, la sophrologie permet de revenir vers soi, se mettre dans sa bulle pour mieux s’ouvrir et prendre son envol. Le phénix, symbole de la résilience est aussi très présent en Chine, clin d’œil à ce pays et cette culture si importants dans mon parcours. Si j’ai choisi de faire des études de chinois, c’est parce que je souhaitais exercer le métier de traductrice – interprète afin d’aider des personnes qui ne parlent pas la même langue à se comprendre. Pour moi aujourd’hui, la sophrologie permet d’aider des personnes à mieux se comprendre elles-mêmes.
J’aime transmettre et partager mes connaissances, donner matière à réflexion à ceux qui le souhaitent. Ce qui donne du sens pour moi aujourd’hui en tant que Sophrologue, c’est de vous accompagner avec écoute et bienveillance en vous apportant des outils concrets et adaptés afin de vous aider à (re)trouver le chemin vers votre propre harmonie. Retrouver sa liberté, s’ouvrir à soi et aux autres et être pleinement soi.
