Bonjour et bienvenue !

Nous traversons tous des périodes de doute, de stress, de remises en question.

Nous faisons tous face à des événements de la vie qui peuvent nous fragiliser, nous épuiser, nous submerger.

Parce que parfois nous ne savons pas comment faire pour nous en sortir, que nous n’osons pas demander de l’aide,

Parce que nous avons également besoin de mettre des mots sur nos maux,

Et parce que j’ai aussi connu ce sentiment,

J’ai à cœur aujourd’hui de vous accompagner avec écoute et bienveillance sur ce chemin de reconnexion avec vous-même,

De vous transmettre des outils qui vous permettront d’être acteur de votre mieux-être et de retrouver un équilibre durable,

Et d’être à vos côtés pour amorcer un changement positif dans votre vie.

Je suis Stéphanie Dolpierre, Sophrologue basée dans la région de Saint-Pair-Sur-Mer/Granville.

Je me suis formée pendant deux ans au sein de Sophrocap Academy à Clermont-Ferrand où j’ai obtenu le diplôme de Sophrothérapeute, alliant Sophrologie, PNL, EFT et d’autres outils de développement personnel, afin de vous apporter l’accompagnement le plus complet et adapté.

Revenir à soi, se mettre dans sa bulle pour mieux s’ouvrir et prendre son envol tout comme le phénix.

Telle est ma Bulle de Phénix !

Mes outils

Sophrologie

Se reconnecter à ses sensations physiques et à sa respiration et stimuler ses ressources pour s’apaiser, retrouver un équilibre et aborder la vie plus sereinement

sophrologie

PNL

Désactiver des comportements, croyances et charges émotionnelles limitants et retrouver ses réussites enfouies pour modifier son regard sur soi-même et sur les autres

PNL

EFT

Se libérer des tensions émotionnelles et blocages énergétiques sur des situations problématiques par la verbalisation et le tapotement de points d’acupression

EFT

Mes accompagnements

sophrologie

Je vous accompagne en séance individuelle et collective afin de :

  • Revenir à vous pour mieux vous connaître
  • Apprendre à apprivoiser vos émotions et réguler votre stress
  • Gagner en sérénité et retrouver du dynamisme
  • Prendre du recul et mieux faire face aux aléas de la vie
  • Prendre votre place et vous affirmer
  • Développer vos capacités et prendre conscience de vos ressources
  • Retrouver un équilibre personnel et professionnel
  • Préparer un évènement

Sur la région de Saint-Pair-sur-Mer / Granville et dans la Manche

sophro

Vous souhaitez avoir plus d’informations concernant l’une de mes prestations ?

Merci à ceux qui ont accordé toute leur confiance à mon travail ! Je suis très heureuse de vous compter parmi mes clients et partenaires!